Первый симптом ХОБЛ — одышка?

Одышка, которая может быть симптомом сердечной недостаточности или ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких), часто упускается из виду, считают специалисты. Новое исследование показывает, что при своевременном вмешательстве пациенты могут избежать серьезных проблем со здоровьем, снижается необходимость госпитализации.
Автор исследования из Ораста (Швеция) отмечает: зачастую пациенты не обращаются за медицинской помощью из-за одышки, т.к. ассоциируют этот симптом с естественным процессом старения. Если люди замечают, что после физической нагрузки у них появляется одышка, он советует им обратиться к врачу.
Ученые изучали одышку в нескольких исследованиях. Одно из них включало около тысячи участников, другое – порядка ста пациентов, которые обратились в учреждения здравоохранения за первичной медицинской помощью из-за появления у них одышки. Речь идет не об остром состоянии, когда одышка развивается в течение нескольких дней и ее следует лечить немедленно. Акцент делается на хронической одышке у взрослых, которые обратились за помощью после того, как затрудненное дыхание наблюдалось у них в течение, как минимум, шести недель.
Авторы отмечают, что такие пациенты испытывают значительное ухудшение качества жизни по сравнению с остальным населением в целом. Зачастую им сложно выполнять повседневные задачи, также они могут страдать от различных заболеваний — например, у них может развиться сердечная недостаточность или же обнаружиться скрытая обструктивная болезнь легких.
Хроническую одышку следует воспринимать не менее серьезно, чем такой предупредительный сигнал, как высокое кровяное давление. Для того, чтобы проводилась ранняя диагностика и правильное лечение потенциально хронических заболеваний, требуются более эффективные модели в первичной медико-санитарной помощи для выявления людей, подверженных риску. По мнению авторов, одышка часто является признаком заболевания сердца или легких, потому что эти два органа наиболее тесно вовлечены в дыхательную систему.
Большинство исследований на эту тему связаны с госпитализацией, в то время как исследований в рамках системы первичной медицинской помощи существует значительно меньше. Так, несколько работ такого рода были проведены в Швеции. Они показали, что при физической нагрузке от одышки может страдать один из трех человек старше шестидесяти пяти лет. Вопрос заключается в том, как отличить хроническую одышку от плохой общей физической подготовки.
Зачастую пациенты ощущают — что-то не так. Люди могут сравнить свое здоровье с тем, каким оно было раньше. Например, каким я был год назад? Был ли я в состоянии сделать то же, или некоторые вещи стали значительно хуже? Если это второй вариант, то авторы советуют обратиться к врачу, даже если человек старше шестидесяти пяти или семидесяти лет.

Источник: http://www.sciencedaily.com

Очистка воздуха — профилактика астмы и ХОБЛ

Длительные респираторные заболевания в сочетании с преждевременными смертями, связанными с увеличением загрязнения воздуха, являются факторами, стимулирующим рост рынка вентиляционного оборудования.
В 2017 году мировой рынок этого оборудования достигнет 25 миллиардов долларов США; к 2025 году это число, по оценкам, достигнет почти 40 миллиардов долларов США, увеличившись на 5,5%
Уровень загрязнения воздуха в последнее время резко возрос, что привело к увеличению случаев бронхиальной астмы и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более трех миллионов человек ежегодно преждевременно умирают от респираторных заболеваний. Кроме того, частицы размером PM 2,5 и PM 10, присутствующие в воздухе, попадают глубоко в легкие, что приводит к случаям инсультов и сердечных приступов. Вентиляционное оборудование позволяет удалять загрязнители воздуха и частицы, улучшая качество окружающего воздуха как в промышленных, так и в коммерческих рабочих местах. Более того, сейчас вводятся строгие правительственные и природоохранные нормы из-за растущей озабоченности по поводу здоровья и безопасности. Эти факторы, по оценкам, способствуют росту рынка.
Разнообразие вариантов, размеров и цен, предлагаемых производителями вентиляционного оборудования, зачастую вводит в заблуждение покупателей при покупке этих продуктов. Ожидается, что основным спросом будут все так же пользоваться воздушные фильтры, а затем очистители воздуха. По прогнозам, к 2025 году спрос на воздушный фильтр на рынке превысит восемь миллионов единиц, увеличившись на 5,3% по объему.

Источник: PRNewswire

Фрукты и овощи против ХОБЛ

Исследование, опубликованное в журнале Torax, обнаруживает связь между употреблением большего количества фруктов и овощей и здоровьем легких. Замечено, что подобный рацион снижает риск развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) у бывших и нынешних курильщиков.
Большое количество ранее проведенных исследований дает понять: употребление фруктов и овощей полезно для здоровья. Так, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживается здоровое кровяное давление, снижается вероятность появления рака. В последнее время был проведен ряд исследований, демонстрирующих, что потребление фруктов и овощей может также защитить здоровье легких.
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) в настоящее время диагностирована более чем у шестидесяти четырех миллионов человек. Основным фактором риска развития ХОБЛ является курение, и Всемирная организация здравоохранения прогнозирует: к 2030 году заболевание станет третьей ведущей причиной смерти на глобальном уровне.
Более ранние исследования показали, что диетические факторы могут играть определенную роль в развитии ХОБЛ. Для того, чтобы углубиться в этот вопрос более подробно, группа исследователей следила за здоровьем респираторной системы более чем сорока четырех тысяч шведских мужчин. На момент начала исследования участникам было 45-79 лет, наблюдение длилось, в среднем, 13,2 года вплоть до конца 2012 года.
Каждый участник заполнил опросник, вопросы в котором касались частоты приема пищи и рациона из 96 различных продуктов питания в 1997 году, в первый год исследования. Учитывались и другие факторы — рост, вес, уровень образования, физическая активность и потребление алкоголя. Участники сообщили, сколько сигарет они курили, в среднем, в возрасте 15-21, 21-30, 31-40, 41-50 и 51-60 лет. В целом, 63% участников курили в какой-то момент в их жизни, 24% были курильщиками на постоянной основе, а 38,5% никогда не курили.
Проявления ХОБЛ регистрировались за определенные периоды времени. Случаи ХОБЛ у тех, кто ел меньше двух порций фруктов и овощей в день, отмечены тысячу сто шестьдесят шесть раз на сто тысяч человек из постоянных курильщиков и пятьсот шесть – на сто тысяч бывших. Тем не менее, для тех, кто ел пять порций в день, эквивалентные цифры были пятьсот сорок шесть и двести пятьдесят пять, соответственно. Это означает, что у людей, которые ежедневно употребляют пять порций фруктов и овощей, риск развития ХОБЛ ниже на 35% по сравнению с теми, кто ест две и меньше порции. Когда снижение риска было оценено для нынешних и бывших курильщиков, вышло 40% и 34% соответственно. Каждая дополнительная порция фруктов и овощей связана с 4% снижением риска ХОБЛ у бывших курильщиков и 8% — у тех, кто курит постоянно.
По сравнению с людьми, которые никогда не курили, и которые ели пять или более порций фруктов и овощей, нынешние и бывшие курильщики, которые ели меньше, чем две ежедневных порции, имели в 13,5 раза и в шесть раз больше шансов на развитие ХОБЛ, соответственно.
Авторы приходят к выводу, что диета, богатая фруктами и овощами, может играть важную роль в профилактике ХОБЛ. Тем не менее, отказ от курения – основная мера для предупреждения развития ХОБЛ.
В рамках анализа, исследователи оценивали, какие конкретные пищевые продукты были наиболее эффективными в снижении риска развития ХОБЛ. Они обнаружили, что зеленые листовые овощи, перец, яблоки, груши оказали наиболее сильное влияние на снижение риска. Тем не менее, ягоды, цитрусовые, бананы, корнеплоды и крестоцветные овощи, помидоры, чеснок, лук, зеленый горошек — не оказывают существенного влияния.
Из-за того, что курение повышает окислительный стресс и воспаление, оба из которых потенциально вовлечены в ХОБЛ, антиоксиданты, присутствующие во фруктах и овощах, могут помочь уменьшить их негативное влияние.
Хотя исследование было проведено в крупном масштабе, оно является наблюдательным и никаких выводов о причинах и следствиях на его основе делать нельзя. Тем не менее, авторы отмечают, что врачам следует учитывать потенциальные преимущества здорового питания в укреплении здоровья легких, и пропагандировать потребление фруктов и овощей, особенно у тех курильщиков, которые не в состоянии бросить курить.
Таким образом, хотя необходимы дальнейшие исследования, прежде чем будут сделаны окончательные выводы, отказ от вредной привычки и употребление в пищу фруктов и овощей — по-прежнему хорошие способы улучшить общее состояния здоровья.

Комментарий: Исследований на тему «польза овощей и фруктов» от легочных болезней (астмы, бронхита, ХОБЛ) и прочих проделано великое множество. И все  они в той или иной степени сомнительны. Поскольку самый лучший и гарантированный способ профилактики, такой болезни как ХОБЛ, является полный отказ от табака и курения. Если человек никогда не курил, то вероятность легочных болезней у него будет минимальной.